Diario de grchsn, 29 may. 20

gimana hari ini dietnya lancarr gaa? setelah sekian lama gak makan nasi karna udh ga kecanduan karbo, gara" mama masak nasmer, jd harus dimakan deh (:

---

1293 kcal

Grasa: 67,53g | Prot: 32,50g | Carbh: 151,21g.   Desayuno:  Kacang Tanah, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml),  Kue Bawang,  Apel (tanpa Kulit). Almuerzo:  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Ikan Teri,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena:  Donat Dilapisi Coklat, Nutrijell Agar-Agar. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Vanila. más...