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joepie -1.5kg zo blij ??? Nu vol houden 😉😉😉
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 102,26g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Appels (zonder Schil), Gebakken Ei, Aveve Volkoren Brood All-in. Almuerzo: Konijn, Boni Stoofgroenten Provençal. Cena: Tomaten, Appels (zonder Schil), Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Tonijn uit Blik, LU Petit Beurre. Pasa Bocas / Otros: Waterijsje, Appels (zonder Schil), Milsa Magere Melk, Aptonia Whey 3. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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