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28 may. 20
Diario de YelitzaYaniver, 28 may. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2020:
842 kcal
Grasa: 19,89g | Prot: 72,57g | Carbh: 96,29g.
Desayuno:
Guava, Susanita Tostaditas Integrales, Toning Proteína.
Almuerzo:
Roa Arroz Integral, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Trout.
Cena:
Toning Granola, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Passion Fruit.
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571 kcal
Ejercicio:
Ripped in 30 - 30 minutos, Female Workout - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos.
más...
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Comentarios
Hola ¿Cómo preparaste los champiñones?
29 may. 20 por el miembro:
saravictoriaemma
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