Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 75,15g | Carbh: 210,62g.
Desayuno: Telur Orak-Arik, Ubi Goreng. Almuerzo: Bawang Putih Dimasak , Batagor, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang, Tomat Merah, Padamu Bihun Jagung, Kong Kee Egg Tofu, Bakso Daging Sapi, Saori Saus Tiram, Daun Katuk. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Semangka, Oreo Mini Oreo Chocolate, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RIDHAAA
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