Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 82,34g | Prot: 95,55g | Carbh: 201,45g.
Almuerzo: Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles , Pain Complet, Brookie, Pomme, Freshona Purée de Tomates, Oeuf, Aile de Raie. Cena: Empanadas, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Pomme, Banane, Heineken Bière sans Alcool, Galbani Croccante Alla Mozzarella , Olives Vertes, Coudène Tielle Sétoise, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Monoprix Emmental en Tranche, Samia Durum. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Boisson Soja Nature. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clembnnl
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