Diario de Edson Camara, 28 may. 20

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Segurar a boca fechada, é a única forma de emagrecer.

114,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2020:

470 kcal

Grasa: 21,23g | Prot: 18,43g | Carbh: 56,14g. Desayuno: Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Coalho, Canela, Manteiga (com Sal), Pão Francês. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Sem dúvidas...Não existe fórmula mágica. Não existe emagrecimento sem restrição.

28 may. 20 por el miembro: Milamoura2020


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