Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 85,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 86,16g | Prot: 157,14g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: Гелиос Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Арахис Сырой, Ратибор Варенье Крыжовник, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры Черри, ВкусВилл Копченый Сыр, Myprotein Beef Protein Isolate, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Зерно Овса. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, ВкусВилл Кокос Очищенный, Избенка Творог Зернёный 4%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Капуста Белокочанная, Ашан Чечевица Красная, ВкусВилл Набор Пирожных Манго Мята. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Копченый Сыр, Ашан Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Ultimate Nutrition Омега 3. Pasa Bocas / Otros: Корица. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|