Diario de sagisrur, 28 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 56 kg.    Dieta seguida: Bien.

2473 kcal Grasa: 89,13g | Prot: 158,12g | Carbh: 261,62g.   Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Protein Yogurt Go 20. Almuerzo: Cucumber, טרה קוטג' 5%, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper, Baked or Broiled Fish, תנובה גבינה פרמזן 23%, Tnuva שמנת לבישול 10%, אסם פתיתים אפויים (אורז). Cena: חזה עוף (בתנור), White Bread. Pasa Bocas / Otros: קליק Clic, B&D חמאת בוטנים טבעית, Banana, Sugar, Coffee, Sugar, Coffee. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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