Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
170,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 86,35g | Prot: 126,04g | Carbh: 330,27g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Елизавета Хлеб Вафельный, Коломенское Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Цельное Отборное, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Активия Йогурт Super Food. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Руккола, Помидор Сливка, Первая Свежесть Филе в Панировке, Кукуруза Вареная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески, Мясновъ Макароны Фигурки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Крокант с Миндалем, Черешня, Клубника, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Мандарины, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Борисов Дмитрий
|