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1424 kcal
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Grasa: 110,75g | Prot: 49,97g | Carbh: 59,70g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, 維納斯奶茶. Almuerzo: 糙米飯, 全聯 牛五花火鍋肉片, 炒青椒, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 高纖蔬果粉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: 西雅圖 極品濾掛咖啡. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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