Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 50,62g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Копченый Сыр Плавленный, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пиво, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Крылышки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Персики, Персики, Персики, Конфеты Желейные Джелли, Нуга. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена1104
|