Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 85,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 95,54g | Prot: 153,41g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Оргтиум Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, ВкусВилл Арахис Сырой, Myprotein Мицеллярный Казеин, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусвилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ашан Картофель Отварной, Ашан Чечевица Красная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Cena: Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Запеканка Картофельная с Мясом, ВкусВилл Копченый Сыр, Магнит Морковь Свежая, Ultimate Nutrition Омега 3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Корица. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|