Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 87,73g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Wasa Fibres, Café, Kiwi. Almuerzo: U Fromage Blanc Vanille, Tomates Cerises, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Carrefour Filet de Poulet. Cena: Pâturages Skyr Myrtilles , Thé Vert, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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