Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 111,21g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Molico Leite Desnatado, Ovo, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Relva Verde Psyllium, Laranjas, Salada de Folhas, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Qualitá Queijo Muçarela, Peito de Frango, Subway Azeite, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chung92
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