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Voltando a fazer dieta. Desta vez, vamos de low carb. Não fiquei na meta que queria mas ficou abaixo dos 100 g.
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715 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 28,53g | Carbh: 81,50g.
Almuerzo: Banana, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. Cena: Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bolo de Fubá. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alinehernandescarvalho
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