Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 50,51g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: Tropicana Slim Susu Low Fat, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tomat Merah. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chantikab08
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