Diario de Geisielef17, 26 may. 20

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Salada havaiana com macarrão integral!

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2020:

1168 kcal

Grasa: 26,64g | Prot: 52,19g | Carbh: 188,66g. Desayuno: Uvas-Passas (sem Sementes), Mamão Formosa. Almuerzo: Tomates, Pimentão Verde, Sadia Frango em Cubos, Cenouras, Milho, Bacon, Renata Macarrão Integral Farfalle. Cena: Purê de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Sococo Coco Ralado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Molico Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho. más...

580 kcal

Ejercicio: Step - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios

lindo prato. qual receita?

26 may. 20 por el miembro: rosesa80

Salada havaiana saudável e uma delícia! 2 xícaras macarrão integral cozido ao dente pode ser qualquer formato que preferir eu uso o gravatinha Meia cenoura ralada Meia xícara lata de milho Meia // de tomate Meia // de cebola Meia // de pimentão 1 colher de azeite 1 de vinagre Orégano e temperos a gosto Frango picado em cubinhos cozido ou desfiado Sal 1 colher de mostarda com meio creme de leite Mistura tudo em uma tijela grande de preferência logo após de cozinhar o macarrão com ele ainda quente, então já deixe todo o restante preparado.

26 may. 20 por el miembro: Geisielef17

1 xícara de abacaxi picadinho em cubinho

26 may. 20 por el miembro: Geisielef17


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