Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 126,85g | Prot: 92,66g | Carbh: 41,05g.
Desayuno: Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, İçim Labne, Mayonez, Yeşil Biber, Salatalık, Nane. Cena: Biftek, Mayonez. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Eti Cicibebe, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Badem, Tereyağı, Kahve (Demlenmiş). más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefsiterbiye
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