Diario de Jothika, 27 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2013:
1881 kcal Grasa: 78,88g | Prot: 69,71g | Carbh: 241,92g.   Desayuno: Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder, Chocolate Chip Cookies. Almuerzo: Red Raspberry Jam, Canola Vegetable Oil, Hardwood Smoked Turkey Franks, Egg, Grands! Buttermilk Biscuits. Cena: Cajun Jambalaya Pasta, Bread and Butter. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Sweet Cherries, Chocolate Chip Cookies. más...
2172 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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