Diario de truematt, 11 oct. 10

D
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2010:
2226 kcal Grasa: 116,00g | Prot: 77,00g | Carbh: 212,70g.   Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Sausage, Egg, and Cheese Biscuit. Almuerzo: Ketchup packet, Hardees fry. Pasa Bocas / Otros: Citrus Green Tea. más...
2374 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 3 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de truematt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.