Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 52,69g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Jus Jeruk Nipis, Herbalife Herbal Concentrat, Pempek. Almuerzo: Daging Bebek, Sawi Putih, Nasi Putih, Rempeyek, Kue Nastar, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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3599 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Cardio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelin_melinda
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