Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 79,23g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Evolene Whey Protein, Apel, Kapal Api Special Mix, Kurma. Almuerzo: Kurma, Kopi Latte, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Gudeg. Cena: Kapal Api Less Sugar, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Telur Asin. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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