Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 109,89g | Prot: 198,69g | Carbh: 63,07g.
Desayuno: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Ovo Cozido, Sadia Coração de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ander fernandes
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