Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 157,50g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Power System Protein Shake Schoko. Cena: Nudelsalat mit Fleisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Ponnath Rote Wurst, Heidemark Putensteak. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Walking - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slasch1986
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