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2166 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 103,21g | Carbh: 276,21g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, REWE Leberwurst, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Bratensoße, Bratkartoffeln, Aldi Schweinesteak, Birkenhof Möhrengemüse, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia, Erdbeeren, Weihenstephan Vanillequark, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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