Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 54,24g | Carbh: 103,70g.
Desayuno: Bolo de Maçã, Tirol Leite Homogeneizado, Di Paula Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, PTS com Molho de Tomate. Almuerzo: Iogurte Caseiro, Banana Caturra, Mamão Formosa. Cena: Mexerica, Tirol Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 28 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de costernack
|