|
|
1983 kcal
|
Grasa: 121,10g | Prot: 98,19g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: Tee, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Käse. Almuerzo: Yogurette Yogurette, Koch's Senf-Dill Sauce, Spiegelei, Spinat, Aldi Bio Lachsfilets. Cena: Yogurette Yogurette, Böklunder Wienerle, Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. más...
|
|
3192 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galathee123
|