Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 98,88g | Prot: 156,98g | Carbh: 115,92g.
Almuerzo: Tomatensoße, Kühne Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate, Becel Bratfett, Spaghetti, Kalbsschnitzel, Parmigiano Reggiano, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Cena: Bifi Salami , More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Magerquark, Alnatura Kokosöl Nativ, K-Classic Stremellachs Mexiko, Edeka Grüne Oliven, Frico Gouda Mittelalt, Kirschtomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA mit Geschmack, Kaffee. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 31 minutos, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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