Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 38,52g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Kaymak, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Almuerzo: Patatesli Börek, Beyaz Peynir, Yoğurt, Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de srdr_ks
|