Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 114,36g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa, Guacamole, Garbanzos Cocidos, Proscience Best Protein, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Guacamole, Florhuila Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Proscience Best Protein, Quaker Avena en Hojuelas . más...
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Perdiendo 19,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adner-105
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