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Café da manhã: Misto quente + Café.
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1928 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 111,16g | Carbh: 236,91g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Orégano, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Mousse de Maracujá, Dolly Guaraná, Lasanha com Carne, Tomates, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Mexerica, Pizza de Queijo com Vegetais. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Ver TV - 8 horas. más...
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 Comentarios
24 may. 20 por el miembro: Mariane Diniz
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Delícia!!! O meu foi banana com canela e café preto sem açúcar.
24 may. 20 por el miembro: Cleides20
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Olá, como vai? Posso te ajudar no processo de perda de peso, sou formado em educação física e estou graduando nutrição esportiva, faço consultoria online. Se tiver interesse é só me chamar!
Instagram @brutusnobrake
Whatsapp 051998646388
Email: tnobrake@gmail.com
Aguardo seu contato para evoluirmos juntos! 💪🏽
24 may. 20 por el miembro: BrutusNoBrake
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Não é lowcarb não Mariane Diniz.
07 jun. 20 por el miembro: Angélica61
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Peso Histórico de Angélica61
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