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Iogurte vegetal caseiro com morangos, frutos do bosque congelados e lascas de coco
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1447 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 83,84g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Prozis Lascas de Coco , Morangos, Iogurte Vegetal Caseiro. Almuerzo: Pão Branco, Continente Gelado de Morango, Pingo Doce Petit Gâteau, Vinho Sauvignon Blanc, Puré de Batata, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Ribeira Tacos de Pota, Ceviche. Cena: Tomates, Valgrande Mozzarella Light, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Bar Caramelo , Donuts Cobertos com Chocolate. más...
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 Comentarios
como faz o iogurte vegetal caseiro?
24 may. 20 por el miembro: lisboa46
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lisboa46, há várias receitas super fáceis na internet, mas basicamente usa-se uma bebida vegetal (soja, amendoa, aveia, etc) em vez de leite. Para além disso eu também usei uma iogurteira mas não é necessário pois o forno também serve.
De uma forma geral, sai mais barato do que comprar no supermercado e o valor nutricional também é melhor pois estes iogurtes têm menos gordura e açúcar.
24 may. 20 por el miembro: claudia_santos1
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24 may. 20 por el miembro: Luanamariacar12
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