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24 may. 20
Diario de elriskha, 24 may. 20
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kelihatan kah perubahnnya?? baru 1minggu
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, 24 mayo 2020:
881 kcal
Grasa: 34,34g | Prot: 42,52g | Carbh: 103,84g.
Desayuno:
Lemon, Semangka.
Almuerzo:
Nasi Goreng, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Tahu Kukus.
Cena:
Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Tumis Buncis, Bakwan, Nasi Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Risoles.
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Comentarios
olahraga apa kak?
23 may. 20 por el miembro:
ekkerose
Aku olhrg mulai dr tgl 17. Liat youtube yulia baltschun. Trus kmren 1hr mulai nyoba program Chloe thing yg 2wekss. Msh pemula bgt😁
23 may. 20 por el miembro:
elriskha
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