Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 86,22g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Arroz, Hacendado Bebida de Arroz. Almuerzo: Miel, Lindt Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Mercadona Filete de Pavo . Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinaca Cortada, Tomates Cherry, Tortilla Francesa, Bonarea Atun Claro al Natural, Flor de Burgos Queso Especial Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Lindt Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Peras, Hacendado Plátano. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|