Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 85,12g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Pisang, Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tempe, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Isi, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de akusehatt
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