Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 130,50g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pão Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Acelga, Merluza, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Assada, Coxão Duro Cozido, Cenouras, Abacate, Tomates, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Coalho, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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