Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 70,43g | Carbh: 148,22g.
Desayuno: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf Brouillé, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), d'Aucy Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Épaule sans Couenne, Fleury Michon Surimi, Carrefour Tomates Cerises Italie. Cena: Delisse Fromage Blanc Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Marque Repère Épaule sans Couenne, Notre Jardin Champignons Surgelés, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Picard Pommes de Terre Rissolées. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Galettes de Riz Complet. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
journée - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|