Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 111,89g | Prot: 87,62g | Carbh: 251,55g.
Almuerzo: Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Światowid Ser Cheddar, Leczo z Kiełbasą. Cena: Bakoma Jogurt Grecki Light, Lindhouse Apple& Blackcurrant Double Strength Squash. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Nesquik Płatki Nesquik. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Zumba - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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