Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 55,85g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Margarine, Fol Epi Classic, Roggen Knäckebrot, Alesto Kraft Protz Apfel-Zimt, Walnüsse, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gummibärchen, Real Bio Vollkornspaghetti, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Avocado, Bresso Kirschtomaten & Chili, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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