|
Günaydın 😍 kahvaltım. Bugün kabak detoksunun 2. Günü 2 günde toplamda -500 gr gördüm tartıda. Millet nasıl bu detoksla 3 günde 3 kg veriyor anlamış değilim 🤨
|
1172 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 38,41g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Ananas, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesli Biber, Karpuz, Domates Çorbası, Kabak, Yoğurt, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Bim Holland Caramel Waffles, Sütlü Kahve, Magnolia. más...
|
|
 Comentarios
2. Günü yazmışım 3. Günü olacaktı
22 may. 20 por el miembro: minidiets
|
nasil sonuclandi? ben de yapiyorm ilk gunum. 😌
23 may. 20 por el miembro: gizemt77
|
bir de postlarini inceledim. aslinda detoksun sahibi nilay gececi'nin onerdiginden farkli yapmissin sebebi bu olabilir. orjinalinde sabah 2 yumurta 2 dilim peynir, oglen ve aksam iki kabak rendelenerek yagsiz tuzsuz sotelenecek ve uzerine dort kasik baharatli yogurt olacak. arada iki porsiyon meyve var ikindide. belki o sekilde daha cok giderdi :)
23 may. 20 por el miembro: gizemt77
|
-600 gr oldu toplam 😂 olabilir ben sabah kahvaltıyı normal yaptım. Kabaklar aynıydı ama yağsız tuzsuz. İkinde de ara öğün yaptım
23 may. 20 por el miembro: minidiets
|
benim de birinci gunum bitmek uzere, hic doymadim sadece acligimi bastirdi kabak biraz :) bakalim sonuc nasil gelecek :)
23 may. 20 por el miembro: gizemt77
|
Bayram günü de detoks çok zor 😅 kolay gelsin
23 may. 20 por el miembro: minidiets
|
tesekkur ederim, yalniz yasiyorum sikinti olacagini sanmiyorum 🙏😊
23 may. 20 por el miembro: gizemt77
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minidiets
|