Diario de nastya220742, 22 may. 20

🥕 МОРКОВНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ 🥕

Это просто безумие! Очень-очень вкусно!
1 яйцо, морковь-70 г, геркулес-25 г, цедра мандарина (или апельсина), подсластитель. Все «взбейте» блендером. Выпекайте на сковороде. Затем готовый блин разрежьте на 4 части.
Начинка между коржами-творог мягкий и подсластитель( можно использовать протеин, мёд, банан)
Экспериментируйте!
Кстати! Если Вы пропитаете коржи, то будет ещё вкуснее!
(Пропитка- в тёплую воду (молоко) добавьте подсластитель (протеин/сах.зам)
Для украшения используйте свою фантазию)

1689 kcal Grasa: 62,32g | Prot: 84,44g | Carbh: 197,88g.   Desayuno: Просто Ядра Арахиса, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Пятерочка Груша Сезонная , Мёд, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Яйцо, Морковь, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almuerzo: Перекресток Булочка Кукурузная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подлива, Слобода Кетчуп, Шебекинские Вермишелька Легкая, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: От Палыча Пирожное Прага , Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Эковакино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карбонат, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Надежда Чудское Печенье, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. más...
575 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastya220742


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.