Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 134,86g | Prot: 141,73g | Carbh: 78,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Яичница (с Целым Яйцом), Сарделька. Almuerzo: 7 Days Круассан, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Свинина. más...
|
|
3608 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Turchinskaja
|