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Luise Freiheit
Diario
22 may. 20
Diario de Luise Freiheit, 22 may. 20
Perfil de Luise Freiheit
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Guten Morgen, habt hoffentlich alle einen schönen Brückentag! 🦀🦀🦀
87 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2020:
837 kcal
Grasa: 22,64g | Prot: 67,40g | Carbh: 87,79g.
Almuerzo:
Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%.
Cena:
Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, REWE Mischsalat, Döner Kebab.
más...
3216 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Wenn's danach ginge, wäre ich Hund oder Kuh. 😄
22 may. 20 por el miembro:
Karamellinski
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