Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 77,90g | Carbh: 263,42g.
Desayuno: SPAR Творог Обезжиренный, Мичурино Мед Натуральный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Яйцо. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Цветная Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гранд Фуд Гречка, Сарафаново Сливки 10%, Красная Цена Брокколи, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ярмарка Нут Вареный, Leor Морковь Пикантная, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Домик в деревне Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Лук, Баклажан, Цветная Капуста, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Ашан Персик Свежий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Скачем, 400 вверх, 400 вниз
21 may. 20 por el miembro: Lamiya199898
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lamiya199898
|