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21 may. 20
Diario de Kolba22, 21 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
87 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2020:
2013 kcal
Grasa: 79,08g | Prot: 124,47g | Carbh: 80,10g.
Desayuno:
Olej Roślinny, Jajko.
Almuerzo:
Olej Roślinny, Kapusta, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Freshona Pomidory z Puszki, Sonko Ryż Biały.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Melon, Whisky, Milbona Milbona Skyrella, Lovilio Mozzarella.
más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
👍🐱
21 may. 20 por el miembro:
K1C1A
Łoooo poooszłoooo 💪
21 may. 20 por el miembro:
mal_07
Nooo... Mocno zawyżoną miałem wagę po dwóch dniach jedzenia jak prosię. Moja prawdziwa waga oscyluje teraz w okolicach 87.5 - 87.0, tak mi się wydaje :)
22 may. 20 por el miembro:
Kolba22
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