Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 173,81g | Carbh: 112,76g.
Almuerzo: Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Ям, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|