Завтрак 300 ккал Обезжиренный творог с корицей, фруктовое пюре без сахара, манго, гранат и орешки.
|
1068 kcal
|
Grasa: 30,98g | Prot: 94,75g | Carbh: 101,21g.
Desayuno: Гранат, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты, Манго, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Шпинат, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска, Кабачок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Куриная Грудка, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Манго, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Лакомства для Здоровья Крекер Мульти Про. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Abdominales - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|