Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2013
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 44,82g | Carbh: 340,19g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Tomato Soup, Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Lager, Cheese Sandwich, Banana Muffin. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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