Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 37,79g | Prot: 121,03g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Кофе, Вареное Яйцо, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Vici Креветки в Панцире с Головой, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MKoblova
|