Diario de gloglolola, 21 may. 20

kakak kakak rekomendasi cemilan rendah kalori dong. aku suka nyemil bgt daripada makan berat. thankyouu ...

488 kcal Grasa: 11,32g | Prot: 17,67g | Carbh: 78,41g.   Almuerzo:  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Mie Telur Kering,  Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya. más...

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Comentarios 
roma sari gandum yang polos enakk cm 90 kkal/3 keping, fitbar juga rendah kalori 90/pcs nyaa 
20 may. 20 por el miembro: brigittars
ngemil buah buahan aja sehat dan kalorinya ga banyak kayak semangka,apel dll. 
20 may. 20 por el miembro: ersaati
fitbar rendah kalori, arrow brand malkist puff juga rendah kalori, buah2 banyak yang rendah kalori, ngemil tahu tempe juga bisa wkwk 
20 may. 20 por el miembro: suzysfans
Terimakasih saran nya  
21 may. 20 por el miembro: gloglolola
Popcorn bikin sendiri ga usah dikasih gula/mentega wkwk 
21 may. 20 por el miembro: jannahaja
anggur, cuma 2-3kalori per buah nya 
21 may. 20 por el miembro: hiuu_
Nutrijel kak rendah kalori tp tinggi serat jd mengenyangkan. Gak harus nutrijel sih yg jeli-jeli gitu merk lain jg bisa 
21 may. 20 por el miembro: Katarinadian
@Katarinadian: ka kalo bikin nutrijel gitu apa boleh ditambah gula dan susu kental manis? Apa harus plant aja? 
21 may. 20 por el miembro: Mhacciato
ngemil buah bagus kak, tp kdg aku suka ngemil snack juga, klo snack aku di oat choco naraya sama slim n fit cookies itu kak 
21 may. 20 por el miembro: zileyzl
kacang-kacang kayak mete ato almond, itu 50rban setoples udah dapat, cepet juga kenyangnya. 
21 may. 20 por el miembro: SRahmah9
nutrijel plan, kalau pas laper manjur bgt buat ganjel  
21 may. 20 por el miembro: nona shin
p 
21 may. 20 por el miembro: milasantika93
ko aku susah ya ngrim foto sm sttz 
21 may. 20 por el miembro: milasantika93
coklat. Asal pure lebih dari 70Persen. no added sugar.  
21 may. 20 por el miembro: xnoviyanti
nytyp ak jg sama:') 
21 may. 20 por el miembro: vionnaaa
Cara ngirim foto dan status gimana si? Aku binggung🤔 mohon bantuannya 
21 may. 20 por el miembro: kettyhere24
kettyhere24, milasantika93 pencet yg gambar pulpen klo mau nulis status dan pencet yg gambar foto (kamera) kalau mau kirim foto. Gitu kak 
21 may. 20 por el miembro: gloglolola
Terimakasih kakak" sarannya 
21 may. 20 por el miembro: gloglolola
Biasanya kalo nutrijel ada rasanya itu hrs tambah gula sih. Kalo aku pribadi beli nutrijel yg plain trs aku campur sama jus buah tanpa gula. Misal lg bikin jus apel nanti aku rebus barengan sama nutrijel itu. Jatohnya sama ajasih kyk minum jus tp aku seneng bgt sm jeli krn kerasa lbh kenyang dan enak aja buat cemilan drpd minum jus gt😊 
22 may. 20 por el miembro: Katarinadian

     
 

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